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Version d'hiver, aux pêches surgelées. L'autre version, aux pêches fraîches, me semble meilleure. C'est la version 1.0 de Belgourmet.eu

Smoothie aux pêches version 2.0

belgourmetersion d'hiver, aux pêches surgelées. L'autre version, aux pêches fraîches, me semble meilleure. C'est la version 1.0

Ingrédients pour 4 personnes

40 cl de pêches surgelées.
4 bananes bien mûres

Procédé
Travaillez en deux temps:
Pelez et passez les 4 bananes au blender. Choisissez des bananes bien mûres, pleines de taches brunes sur la peau.
Ajoutez les pêches surgelées dans le blender et remettez-le en route.
Quand le mélange est bien liquide, c'est bon!
Astuce:
Bien qu'on trouve (difficilement) des pêches surgelées dans le commerce, il vaut mieux profiter de la belle saison pour en préparer soi-même. Il suffit de les laver et dénoyauter, puis de tout réduire en purée avec le blender. Avant de surgeler, préparez des portions de 40 cl, prêtes à l'emploi.

Suggestions
Boire le smoothie aux pêches bien frais, pour profiter du froid des pêches surgelées.

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Cette recette a été publiée le 13 aout 2012 et lue 340 fois !