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 78 recettes d'asperges de Belgourmet.eu

Flan d'asperges

belgourmetsperges mixées préparées avec une béchamel aux oeufs, puis cuites au bain-marie.

Ingrédients pour 4 personnes

600 g d'asperges
1 bol de béchamel
4 oeufs
muscade (facultatif)
quelques feuilles de salade
sel, poivre

Procédé
Préparer une béchamel bien ferme.
Éplucher les asperges puis les faire blanchir dix minutes dans de l'eau bouillante salée, garder quatre pointes d'égale grosseur et longueur pour la garniture puis passer le reste au mixer.
Casser les oeufs et les battre en omelette.
Garder un peu de sauce béchamel pour la garniture puis dans le reste incorporer les oeufs puis les asperges mixées, ajouter éventuellement la pointe de muscade.
Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Verser cette préparation dans un moule à charlotte beurré et faire cuire au bain-marie dans le four préalablement chauffé (200° th 5.)
Laisser cuire pendant 1 h.
Ensuite, mettre le flan à refroidir dans un endroit frais.
Ne démoulez qu'au moment de servir.


Suggestions
Le présenter sur des feuilles de salade et le garnir avec la béchamel déposée avec une poche à douille et les quatre pointes d'asperges réservées.

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Cette recette a été publiée le 22 mars 2009 et lue 3484 fois !