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Smoothie à la pêche et yaourt
ne pêche fournit environ 10% de la dose quotidienne de vitamine C recommandée. Cette recette de smoothie est incroyablement facile à réalisezr.
Ingrédients pour 1 personne
1 belle pêche
1/2 tasse de yaourt à la pêche
1/2 tasse de yaourt à la pêche
1/2 tasse de lait entier
6 cubes de glace
6 cubes de glace
Procédé
Lavez, dénoyautez et découpez la pêche en tranches.
Commencez par passer les tranches de pêche, les glacons et le lait au blender pour obtenir une belle texture liqude.
Ajoutez le yaourt aux pêches et faites encore tourner le blender pendant une minute.
Vous obtenez un délicieux smoothie à la pêche à la saveur magique.
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