Si vous n'aimez pas trop le yaourt et son coté acidulé, remplacez par une banane, si vous aimez le sucré, ajoutez une carotte. Inutile de sucre ou d'ajouter du sirop d'agave, vous serez étonné, la carotte donne une saveur plus sucrée sans augmenter le nombre de calories. de Belgourmet.eu

Smoothie pêche fraise et carotte

i vous n'aimez pas trop le yaourt et son coté acidulé, remplacez par une banane, si vous aimez le sucré, ajoutez une carotte. Inutile de sucre ou d'ajouter du sirop d'agave, vous serez étonné, la carotte donne une saveur plus sucrée sans augmenter le nombre de calories.

Ingrédients pour 1 personne

1 carotte moyenne pelée
1 pêche fraîche
6 fraises surgelées
1/2 pot de yaourt grec
1 c à soupe de graines de lin

Procédé
Mixez, mixez et mixez encore pour rendre la boisson lise, car les fraises surgelées procurent d'abord un aspect de yaourt gelé au premiers instants.
Si vous continuez à mixer, l'ensemble devient tout à fait buvable.

Suggestions
Servez et dégustez le smoothie carottes, pêches et fraises sans tardez, pour profiter de sa fraîcheur.