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fantastiques recettes de poulet, tant pour le marmiton que pour le gourmet, choisies parmi les mieux notées par les internautes de Belgourmet.eu

Poulet garni à la portugaise

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Ingrédients pour 6 personnes

1 petit poulet
500 g de poitrine de veau
1 saucisse au piment pas trop forte
6 carottes
2 oignons
1 bouquet garni
1 tablette de bouillon
12 petites pommes de terre
1 boîte de 500 g de pois chiches
8 c à soupe d'huile
1 c à soupe de moutarde blonde douce
1 c à soupe de sauce soja
1 c à soupe de vinaigre de cidre
fines herbes
sel, poivre

Procédé
Faire bouillir 2 litres d'eau avec sel, poivre bouquet, oignons, carottes.
Plonger dedans poulet, veau, saucisse.
Laissez mijoter 1 h 1/2.
Ecumer au début.
Ajouter la tablette de bouillon.
Faire cuire les pommes de terre 35 mn à la vapeur.
Egoutter les pois. Les chauffer dans un peu d'huile.
Préparer la sauce avec l'huile, la moutarde, la sauce soja, le vinaigre, les herbes, sel et poivre.
On peut y ajouter 1 c de crème ou du yaourt nature, 1 oeuf dur écrasé, 2 c de bouillon de cuisson.


Suggestions
Servir le poulet entouré de rondelles de saucisse, de morceaux de veau, des légumes.
Présenter pois et sauce à part.

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Cette recette a été publiée le 29 novembre 2007 et lue 2292 fois !